Szpinak w szklance..

Niestety zdjęcie nie jest najlepszej jakości.. Robione dość późno w sztucznym świetle..

Zdrowy koktajl, pozytywna dawka energii.

Pojawia się u mnie dość często w zastępstwie kawy, polecam!

Składniki na około 300ml koktajlu:

-150ml jogurtu naturalnego

- ok. 60-70g świeżego szpinaku

- 1 duży, dojrzały banan

Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego naczynia, blender w dłoń i w parę chwil możemy cieszyć się pysznym zdrowym, napojem.